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腹式呼吸~让呼吸到涌泉穴
许多人对呼吸还停留在喉咙和胸口，这里介绍一个功法~腹式呼吸法。让腹式呼吸延伸到涌泉穴，通俗的讲，就是让气从丹田到脚底。具体的修炼方法如下：先要排气，用嘴巴缓慢呼气，像轻吹东西，把肺和腹腔的气排尽，身体有压缩感后，舌尖抵上颚，憋气2到3秒不吸气。然后吸气时，用鼻子慢慢吸，让气到丹田，不让气停在胸口，吸气时下腹部自然隆起，让气息下沉到丹田，不用刻意鼓腹。吸完气，用鼻子慢慢呼出，腹部自然回缩，意念气息下沉到会阴穴，然后顺着大腿中脉直达脚底，这就是呼吸直达到涌泉穴法。随着时间的推移，......【更多...】
2025-10-08
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京东方A：关于拟收购咸阳彩虹光电科技有限公司部分股权的自愿性信息披露公告
证券日报网讯 6月17日晚间，京东方A发布公告称，彩虹显示器件股份有限公司拟出售所持咸阳彩虹光电科技有限公司30%股权。公司根据公司发展战略，为紧抓产业格局整合演进机遇，进一步提升公司竞争力，拟收购上述30%股权。上述事项已经公司第十一届董事会第七次会议审议通过，无需提交股东大会审议。......【更多...】
2025-06-26
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只援助炮弹远远不够！对付俄军空袭，欧洲要帮乌克兰拥有“战斧”
关注这场战争的朋友们应该已经注意到了，近期俄罗斯军队对乌克兰的频繁空袭中，导弹和自杀式无人机的突防率有了很大提高，造成了诸多平民伤亡和民用基础设施受损，尽管俄罗斯政府不承认，但这些空袭极可能是针对性的，目的除了施加压力迫使乌克兰同意特朗普的“和平协议”外，很大程度上也是无能狂怒，报复乌军对俄罗斯境内军事目标的成功打击。 23日上午，俄军自杀式无人机袭击第聂伯罗彼得罗夫斯克州马尔哈涅茨市，击中一辆公交车，导致9名平民遇难、42人受伤。 但情况就是那样，乌克兰军队现在已经无法为基......【更多...】
2025-05-25
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上海银行作为被告/被上诉人的1起涉及股票权利确认纠纷的诉讼将于2025年5月21日开庭
本站消息，根据天眼查APP显示，近日公布了一则上海银行股份有限公司作为被告/被上诉人的开庭公告，详细内容如下： 案号：（2025）沪0101民初9793号审理法院：上海市黄浦区人民法院案由：股票权利确认纠纷当事人信息：原告/上诉人：上海沪安摩托车配件经营部被告/被上诉人：上海银行股份有限公司开庭日期：2025年5月21日 根据统计，近一年内以上海银行股份有限公司为当事人的历史开庭公告有52则，其中案由为“委托理财合同纠纷”的公告以7则居首，其次为“金融借款合同纠纷”有5则，“......【更多...】
2025-05-23
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流浪太空53年的前苏联金星探测器重返地球: 挂着奇怪的东西
1972年3月31日，前苏联发射了宇宙482号探测器，目的地是金星，但升空后没多久，发动机就提前熄火，探测器从此就在太空中流浪。 随着近期太阳活动导致地球高层大气受热膨胀，宇宙482号的阻力越来越大，速度越来越慢，轨道越来越低。 宇宙482号复制品 根据科学家的最新观测与预测，宇宙482号很可能会在今年5月11日前后，重新回到地球，可能坠落在北纬52度至南纬52度的任何地方。 这里有地球大约半数的人口，按理说海洋面积也足够大，不必过于担心。 但是，宇宙482号经过能高温高压的......【更多...】
2025-05-21
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